- 21 avril 2026 au 09 juin 2026 (8 semaines)
- Centre Communautaire F-Dunn - Salle 003 (Stationnement gratuit via la rue Farwell)
- 2050-B boul. de Portland
Sherbrooke - 17h00 à 18h15 (1h15)
- Jean-Sébastien Bachand
Ashtanga Yoga
Description
Yoga traditionnel s’inspirant des diffentes séries Astanga (8 pilliers du yoga) ce cours mène au maintien de postures, souvent en force, entrecoupées de vinyasa ou séquences rythmés plus intenses. ( opt.)
Détente de 15 minutes incluse,
Reste 15 places disponibles
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