- 16 janvier 2024 au 09 avril 2024 (12 semaines)
- Centre communautaire F-Dunn (Salle 120-121)
- 2050-b boul. de Portland
Sherbrooke
J1J1T9 - 18h30 à 19h45 (1h15)
- Congé: 05 mars 2024
- Jean-Sébastien Bachand
Hatha Yoga
Description
Lunaire et solaire à la fois, le hatha yoga vient étirer puis détendre l’ensemble des muscles, mais requiert un minimum de flexibilité et de forme physique; il culmine vers des enchaînements qui libèrent les tensions accumulées et favorisent l’apaisement du mental. (intermédiaires et avancés)
135.00$
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