- 26 janvier 2024 au 19 avril 2024 (11 semaines)
- Centre communautaire F-Dunn (Salle 003)
- 2050-B Boulevard de Portland
Sherbrooke
J1J 1T9 - 10h15 à 11h15 (1h00)
- Congé: 01 mars 2024
- Congé: 08 mars 2024
- Jean-Sébastien
Pila-Yoga
Description
Un mélange de yoga et de pilates, qui vise à renforcer la ceinture abdominale, améliorer la souplesse et travailler l’équilibre debout. Aucun préalable, le niveau du cours sera adapté en fonction du groupe.
Cours non recommandé pour les personnes souffrant d’hernie discale et ostéoporose.
108.00$
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