- 16 janvier 2024 au 09 avril 2024 (12 semaines)
- Centre comm. Françoise-Dunn (Salle 120-121)
- 3050 Boul. de Portland
Sherbrooke - 20h00 à 21h15 (1h15)
- Congé: 05 mars 2024
- Jean-Sébastien Bachand
Yoga doux
Description
Un yoga pour conclure la journée grâce à diverses postures qui ne réclament pas d’être parfaitement flexible ou tonique. Étirements et détentes se succèdent dans un balai harmonieux pour en arriver au calme intérieur et à l’équilibre entre vie active et sommeil réparateur. (débutants et intermédiaires)
135.00$
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